«Achtsamkeit», neuer Lifestyle

Frisch optimiert und um sieben Minuten erweitert, gibt es im November in Filzbach einen weiteren Start zum 40-Tage-Achtsamkeits-Training.



(Bild: zvg)
(Bild: zvg)

Bereiten Sie sich rechtzeitig vor, für die privaten und beruflichen Herausforderungen im neuen Jahr: Bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben! Damit machen Sie sich fit für die vielen Herausforderungen und das steigende Tempo, mit denen das Leben auf Sie wartet.

Sie erfahren in einem abwechslungsreichen Workshop alles, was Sie wissen müssen, um das 3 x 7-Minuten-Training während 40 Tagen erfolgreich durchzuführen. Das Training ist eine Einladung zum Ausprobieren und Experimentieren. Es macht Mut, Veränderungen in Ihrem Leben einzuleiten, die es Ihnen künftig ein wenig leichter machen könnten. Die Richtung dieser Veränderung heisst mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit.